Vinkkejä rusketukseen: näin saat kesän hehkun kestämään pidempään

Upota varpaat valkeaan hiekkaan, sukella lämpimiin aaltoihin ja nauti jääkylmää juomaa samalla, kun taivas muuttuu hitaasti vaaleanpunaiseksi. Lomamuistot voivat säilyä ikuisesti, mutta valitettavasti päivettynyt sävy iholla haalistuu. Rusketukselle ei kuitenkaan tarvitse heittää hyvästejä aivan heti. Seuraa näitä hoito-ohjeita, niin saat nauttia päivettyneestä ihosta pidempään.

KÄYTÄ AURINGONSUOJAVOIDETTA

Korkean auringonsuojakertoimen käyttäminen rusketuksen toivossa voi kuulostaa ristiriitaiselta, mutta auringonsuoja ei estä ihoasi päivettymästä. Sen sijaan se ehkäisee ihoa palamasta ja auttaa pitämään ihosi kosteutettuna. Lisäksi auringonsuoja suojaa ihoasi haitallisilta UVA- ja UVB-säteiltä.

Kevyesti sävyttävä BB- tai CC-voide on täydellinen tuote, joka korvaa meikkivoiteen aurinkoisina päivinä. Se on meikkivoidetta kevyempää, joten se on ihanteellinen tuote kuumina kesäpäivinä. Lisäksi siinä on vähemmän pigmenttejä, jolloin ihosi luonnollinen hehku ja pisamat pääsevät oikeuksiinsa. Parhaat BB-ja CC-voiteet sisältävät lisäksi auringonsuojakertoimen. 

MUISTA JUODA RUNSAASTI VETTÄ

Pitkäkestoisen päivetyksen salaisuus on hyvin kosteutettu iho. Auringossa oleskelu voi kuivattaa ihoa, jolloin ihon ruskettunut pintakerros voi alkaa hilseillä. Pakkaa mukaasi iso vesipullo, josta voit nauttia vettä aina tarvittaessa.  Yleisten suositusten mukaan vettä olisi hyvä juoda noin kuudesta kahdeksaan lasillista päivässä ja auringossaolon aikana jopa muutama lasillinen enemmän. 

KUORINTA KANNATTAA

Hemmottele vartaloasi ylellisellä kuorinnalla ennen auringonottoa. Kuorinta poistaa iholta kuollutta pintasolukkoa, jolloin rusketus näyttää tasaisemmalta ja kestää pidempään. Almond Shower Scrub -kuorintavoide sisältää ihoa kosteuttavaa manteliöljyä sekä murskattua mantelinkuorta, joka kuorii ihon pintasolukkoa. Kuorinnan jälkeen iho tuntuu ihanan pehmeältä ja siinä on kevyt mantelin tuoksu. 

SYÖ ENEMMÄN HEDELMIÄ JA KASVIKSIA

Terveellisten ruokien nauttiminen ravitsee ihoa sisältäpäin. Hedelmät ja vihannekset, joissa on paljon beetakaroteenia voivat auttaa pitämään rusketuksen pidempään. Miten? Beetakaroteeni kiihdyttää melaniinin tuotantoa, joka määrittää ihon sävyn. Papaija, bataatti, mango sekä cantaloupe-meloni sisältävät runsaasti beetakaroteenia, samoin kuin paprika, keltainen persikka, porkkana ja pinaatti. Näistä raaka-aineista saat esimerkiksi virkistävän aamiaissmoothien tai värikkään kesäsalaatin. 

VIILENNÄ SUIHKUN LÄMPÖTILAA

Pitkät kuumat kylvyt ja suihkut ovat ihanan hemmotelevia, mutta ne voivat myös kuivattaa ihoa, sillä lämmin vesi voi poistaa iholta siinä luonnostaan olevia öljymäisiä ainesosia. Pidä siis veden lämpötila haaleana ja pese iho hellävaraisella suihkutuotteella kuten Ultra Rich Shower Cream-suihkuvoiteella, joka ylläpitää ihon luonnollista kosteuspitoisuutta. Kosteusvoide imeytyy tehokkaammin kosteaan ihoon, joten parhaan hyödyn saat, kun levität vartalovoiteen heti pesun jälkeen. 

KOSTEUTA ENNEN JA JÄLKEEN AURINGONOTON

Lisää aamun ihonhoitorutiiniisi auringonsuojakertoimella varustettu  kasvovoide, esimerkiksi Immortelle Divine Light Cream SPF 20. Käytä myös vartalovoidetta vähintään kerran päivässä. Auringonoton jälkeen levitä iholle kevyttä kosteusvoidetta säilyttääksesi ihon luonnollisen kosteuden. 
Ihonhoito ja elintavat vaikuttavat rusketuksen säilymiseen. Näiden vinkkien avulla saat pitkäkestoisen rusketuksen luonnollisesti ja samalla suojaat vartalosi ihoa.