Anna ihosi loistaa talven pimeydessä
KAUNEUDENHOITOVINKIT TALVEKSI
Kylmää, tuulista, kurjaa... Talvisää on iholle ankara ja tekee siitä helposti elottoman, kuivan ja joskus kutisevankin. Tehosta ihonhoitorutiiniasi vinkkiemme avulla ja anna ihollesi sen vaatimaa erityistä huolenpitoa. Näin pidät sen hehkuvana kevääseen asti!
Ei ole olemassa huonoa säätä…
PUKEUTUESSASI LÄMPIMÄSTI!
Tärkeintä on pukeutua lämpimästi ja varmistaa hyvä verenkierto: totuttele käyttämään kaulahuivia ja käsineitä. Voitele kädet ennen ulos menoa täyteläisellä käsivoiteella, kuten Shea Butter Intensive Hand Balmilla, ja varmista voiteen imeytyminen suojaamalla kätesi. Vältä altistumista äärilämpötiloille ja muista, että kuivat ja kuumat sisätilat vaativat veronsa herkältä iholta.
Kauneusunet
YÖN AIKANA KEHO UUSIUTUU
ja toipuu päivän aikana kokemastaan ulkoisesta rasituksesta. Ihanteellinen unen pituus vaihtelee yksilöllisesti, mutta keskimäärin meidän tulisi nukkua noin 7–8 tuntia yössä. Luo makuuhuoneeseen rauhallinen tunnelma, niin varmistat riittävän unensaannin. Voit myös kokeilla Relaxing Pillow Mist -tyynysuihkettamme, joka levittää rauhoittavaa hyvänolon tunnetta.
Fiksusti auringossa
ETHÄN UNOHDA AURINKOSUOJAA
Talviaurinko voi olla yhtä vahingollinen kuin kesäinenkin, joten muista suojata kasvojesi iho. Helpointa on käyttää suojakertoimellista kosteusvoidetta tai BB-/CC-voidetta joka päivä myös talvisin varsinkin, jos olet lähdössä laskettelemaan tai oleskelet paljon ulkona.
Syö terveellisesti
PAREMPI IHO SYÖMÄLLÄ
Terveellinen ruokavalio on tärkeää talvella – jopa tärkeämpää kuin muina vuodenaikoina. Riittävä C-vitamiinin saanti vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja auttaa sinua saamaan säteilevän ihon tukemalla kollageenin tuotantoa ja hidastamalla solujen ikääntymistä, sillä C-vitamiini on vahva antioksidantti. Paprika, persilja, kiivi, sitrushedelmät ja yleisestikin tuoreet hedelmät sekä kasvikset – valinnanvaraa riittää! Myös omega-3-rasvahapot (joita on rasvaisessa kalassa, pähkinöissä, pellavansiemenissä, rapsiöljyssä...) auttavat tekemään ihosta sileämmän ja kimmoisamman.
Vaikka talvisin tulee yleensä juotua vähemmän vettä, kehomme kaipaa kosteutusta, joten älä unohda juoda riittävästi. Jos kylmät juomat eivät houkuttele, kokeile sitruunalla maustettua kuumaa vettä tai teetä.
Ole hellä ihollesi
MUKAUTA IHONHOITORUTIINISI
Talvisin ilma on kuivempaa, mikä helposti heikentää ihon kosteustasapainoa. Siksi iho vaatii tiheämpää kosteutusta ja luonnollisia ainesosia sisältäviä hellävaraisia tuotteita. Kannattaa harkita emulsion vaihtamista voiteeseen, meikkipuuterin vaihtamista nestemäiseen ja tavallisen puhdistusaineesi korvaamista öljymäisellä tai maitomaisella tuotteella. Paranna voiteen tehoa ja kosteuttavaa vaikutusta lisäämällä rutiiniisi ikääntymisen merkkejä ehkäisevä seerumi, joka levitetään iholle ennen voidetta.
Kohtele kehoasi rakkaudella
KOSTEUTA, KOSTEUTA, KOSTEUTA
Lyhennä suihkun kestoa ja alenna veden lämpötilaa, sillä kuuma vesi on haitallista ihon lipidikerrokselle. Kylpyveteen lisätyt karkeat kaurahiutaleet helpottavat ja pehmentävät ihmeesti kutiavaa tai ärtynyttä ihoa. Lisäksi ne toimivat hellävaraisena kuorivana aineena, joka sopii loistavasti talvikuukausiin.
Lopuksi vielä yksi tärkeä neuvo: kosteuta ihoasi säännöllisesti heti peseytymisen jälkeen sen ollessa vielä hieman kostea. Ihosi kuivuudesta riippuen valitse joko Shea Butter Ultra Light Body Cream- tai Ultra Rich Body Cream -vartalovoide.
